Kust leida sisemist dopingut eesmärkide elluviimiseks?
Aasta alguses on hea rääkida eesmärkidest. Oled sa mõnikord avastanud, et võtad nõuks mingi asja ära teha, kuid avastad üsna pea, kuidas motivatsioon langema hakkab? Miks
Loe edasiAasta alguses on hea rääkida eesmärkidest. Oled sa mõnikord avastanud, et võtad nõuks mingi asja ära teha, kuid avastad üsna pea, kuidas motivatsioon langema hakkab? Miks
Loe edasiMida sa oma elult soovid – kas soovid olla eluga rahul või eluga rahus? Esmapilgul võib selline küsimus ainult sõnademängu või filosofeerimisena tunduda. Lähemal vaatlusel selgub
Loe edasiAvastasin Phuketis imearmsa väikese joogastuudio Little Yoga Room Phuket, kus praktiseerides pilt seitsme tšakra ehk keha energiakeskusega seinal vastu vaatab. Kuigi teadus (täielikult) tšakrate olemasolu ei
Loe edasiMõned kuud tagasi kirjutasin loo „Kuidas ma vähem kui 6 kuuga 15 kg kaotasin?“, kus jagasin oma kogemuse baasil mõtteid sellest, kuidas ma taimetoitlaseks (ja kala)
Loe edasiTäpselt aasta tagasi kirjutasin artikli „10 asja, mida endale ja sulle 2014. aastaks soovin“. Täna, üks aasta hiljem, soovin endale ja sulle uueks aastaks ainult ühte
Loe edasi