Kuidas emotsionaalse kaaperdamisega toime tulla?

Millal oli viimane kord, kui mõni emotsioon sind kaaperdas? Mida sel ajal tegid ja kuidas sellest uuesti välja said?

Emotsionaalne kaaperdamine on mõiste, mille käigus meie emotsionaalne limbiline aju otsmikusagara käest ohjad enda kätte võtab, ja meid üsnagi “mõtlematult” tegutsema paneb. “Ohu” möödudes taastub ühel hetkel olukord, ja võime mõista, kuidas me emotsiooni ajendil tegime või ütlesime midagi, mida isegi kahetseda võime.

Kuidas see mõjutab meie suhteid kodus ja tööl? Ning kuidas oleks koos töötada juhiga, kellel on probleeme emotsionaalse kaaperdamisega?

Meeldis ja oli kasulik? Jaga artiklit:

Saabuvad avalikud koolitused.

Süvenda oma teadmisi praktiliste koolitustega
  • Juhist liidriks: 10 praktilist liidri tööriista

    Kuidas ilma lisakuludeta 3 kuuga oma meeskonna motivatsiooni kuni 70% tõsta? Avasta 10 tõhusat liidri tööriista ja naudi oma tiimi suuremat motivatsiooni ja kiiremat edu.

    Tehnopol, Tallinn

    24.03.2026

    Kaido Pajumaa

    599€ 399€

  • Tagasiside kultuuri loomine meeskonnas

    Õpi looma meeskonda, kus tagasiside on igapäevase töö loomulik osa. Tõhusad tehnikad 1-1 vestluste pidamiseks ja tagasiside küsimiseks ning andmiseks.

    Tehnopol, Tallinn

    26.05.2026

    Kaido Pajumaa

    599€ 399€

Artiklid samal teemal.

Loe ka neid huvitavaid artikleid