Matthew Kelly kirjutab oma raamatus “Intiimsuse seitse kihti” sellest, kuidas kõige tähtsam asi siin elus on saada parimaks versiooniks iseendast. Ta nimelt räägib sellest, kuidas inimestena on meie ainus tõeline kohustus siin elus areneda ja läbi teadlikuse õilsamaks, kaastundlikumaks,…

Enesedistsipliini võib defineerida mitmeti. See on tahtejõu ja sisemise tugevuse otsene kaaslane, andes sulle jõudu, et ületada nii füüsilised, emotsionaalsed kui ka mentaalsed takistused. Enesedistsipliin on oskus valida pikaajaline eesmärk lühiajalise naudingu asemel, fokuseerides pigem…