Õpi tundma oma päästikuid – kohaloleku praktika

VIDEO I Kohaloleku praktika #3: õpi tundma oma päästikuid

Kas sina tunned oma "päästikuid" – (juba tuttavaid) olukordi, kus tead, et sul on keeruline ennast kontrollida, vaid kipud teatud kindlal viisil reageerima. Kas oled aga märganud, et tegelikult on toimunud sündmuse ja sinu reaktsiooni vahel alati väike paus? Kui keegi ütleb midagi sinu…

16. March 2023