Kohalolu praktika: märkamisvõime arendamine

Kasulik kohalolu praktika: märkamisvõime arendamine

Kui suure osa ajast tegutsed sa "teadlikult" ja kui suure osa "autopiloodil"? Inimene, kes pole sellele küsimusele varem mõelnud, võib vastata rutakalt – ma olen kogu aeg "teadvel". Jah, me kõik oleme meditsiinilises tähenduses teadvel, aga kui suure osa ajast me teadvel olles ei tea, millest…

15. December 2022