Usutavasti ei saa mitte ükski inimene öelda, et tema ei ole oma mõtetega hädas – küll ei lase need uinud, küll ajavad need meid öösiti üles, küll annavad need valesid hinnanguid ja tekitavad valesid järeldusi. Lähemal vaatlusel võib vist tõesti…

Sisemaailmas toimuv, sisemaailma valitsemine, sisemaailma korrastamine jne … need on kõik viimaste aastate trendid enesearengus, juhtimises ja õnneotsingutes, millega ühel või teisel moel usutavasti kõik kokku puutunud oleme. Mida see kõik aga päris praktilises mõttes…

Täna pole vist küll ühtegi inimest, kes poleks midagi kuulnud inglise keelsest terminist "mindfulness". See mõiste viitab inimese võimele ilma hinnanguid andmata ümbritsevat keskkonda, aga ka oma sisemaailma (mõtteid, emotsioone) vaadelda, ilma nendega samastumata. Mis…

Kuigi elu leiab aset praeguses hetkes, veedame suure osa oma ajast hoopis mõtete kaudu minevikus või tulevikus. Niimoodi elame mitte reaalsuses, vaid virtuaalsuses kahandades oma ärksameelsust ja keskendumise võimet. Lisaks kõigele koguneb pidevalt uitmõtetes…

Kas märkad esimest hetke, kui hommikul oma silmad avad? Need on hetked, kui kogeme vaikust enda peas, sest pöörane mõistus ehk hääleke peas pole sinu ärkamist veel märganud. Kahjuks ei kesta see kaua, sest pool sekundit hiljem tuleb kõik meelde – kes sa oled, mis päev täna on, mis su elus…

Palju ettevõtted ja isikud otsivad ajajuhtimise koolitusi. Ja mõned inimesed usuvadki, et nad suudavad aega paremini juhtima hakata. Lihtne tõde on aga ju selles, et mitte keegi pole meist mitte kunagi ühtegi minutit saanud juhtida, parimal juhul oleme saanud juhtida…