Tujud kontrollivad sind? Õpi emotsioonidega toime tulla

VIDEO I Tujud kontrollivad sind, aga ei oska end aidata?

Kas sa tahaksid olla ainult tark või tahaksid osata seda tarkust ka elus läbi löömiseks ära kasutada? Kui sind huvitab just viimane, puutud sa paratamatult kokku palju nii iseenda sisemaailmas toimuvaga (EQ ehk tundetarkus), aga ka teiste inimestega suhtlemisega (SQ ehk inimeste tundmine)….

18. January 2024

Miks väheteadlikud inimesed sageli konfliktidesse satuvad?

VIDEO I Miks väheteadlikud inimesed sageli konfliktidesse satuvad?

Kas oled meeskonnas või isiklikus elus märganud, kuidas mõnedel inimestel on kalduvus rohkem konflikti sattuda? Me nimetame üldjuhul selliseid inimesi konfliktseteks inimesteks – justkui see oleks nende iseloomuomadus! Aga kas tegelikkuses on ikka asi iseloomus? Kas on tõesti…

30. March 2023

Kohalolu praktika: märkamisvõime arendamine

Kasulik kohalolu praktika: märkamisvõime arendamine

Kui suure osa ajast tegutsed sa "teadlikult" ja kui suure osa "autopiloodil"? Inimene, kes pole sellele küsimusele varem mõelnud, võib vastata rutakalt – ma olen kogu aeg "teadvel". Jah, me kõik oleme meditsiinilises tähenduses teadvel, aga kui suure osa ajast me teadvel olles ei tea, millest…

15. December 2022