Head uut aastat! Soovin sulle selleks aastaks palju kordaminekuid, ja kergust ning rõõmu igasse päeva. Otsustasin alustada uut aastat millegi väga inimlikuga – kuidas elust rohkem rõõmu tunda? Kas kõnetab? Eks sellel teemal kirjutatakse juba palju, mistõttu võib see teema isegi veidi…

Iga inimese igapäevaelus eksisteerib kaks tasandit- sügavam ja pinnapealsem tasand. Kui sügavam tasand soovib alati meelerahu, siis pinnapealsem tasand ehk identiteet kindlasti rahu ei soovi, see pigem hirmutab teda. Pinnapealsem tasand soovib saada edukaks ja populaarseks, omada uhket autot, olle…

Sattusin hiljuti lugema Sonja Lyubomirsky raamatut "The How of Happiness", milles autor on aastakümnete pikkused uuringud ja eksperimendid õnnelikuks olemise kohta ühte raamatusse kokku võtnud. Raamat oli väga lihtsasti loetav selgitades ilmekalt põhjuseid, miks nii vähesed…

Esimesed 10 aastat (1996 – 2006) oma teadvustatud täiskasvanu elust otsisin ma õnne edu kaudu. Nii nagu paljud teisedki noored mehed, võtsin ma varakult omaks uskumuse, et ainuke põhjus elamiseks ja ainuke viis õnnelikuks saada, on olla edukas. Selle saavutamiseks ei jäänud ma…

Üks olulisemaid oskusi, mille viimasel ajal omandanud olen, on päriselt lubada endal olla see, kes ma olen, ja tunda seda, mida tunnen. Kuigi olen sellest rääkinud ja kirjutanud vist juba enam kui 8 aastat, tunnen alles täna, kuidas see isiklikuks tegelikkuseks on muutumas. Ma ei teagi, kas see on…

Sõltumata, mis ametit me peame – eespool ameteid oleme kõik ühesugused inimesed. Ükskõik, kas mina olen koolitaja, ja minu vastas istub firma tegevjuht või koristaja, eelpool ameteid oleme siiski tavalised inimesed. Ja just sellest peaks iga koolitus algama. Nii nagu inimesed samastuvad automaatselt oma…