Kas Sina oled kunagi mõelnud, milline oleks elu siis, kui sa ei peaks igal hetkel analüüsima, kui õnnelik sa tegelikult oma töös, eraelus ja sõpruskonnas oled? Kui sa ei peaks võrdlema end teiste, rohkem õnnelikema inimestega, ega konstantselt mõtisklema selle üle, kuidas aina…

Me kõik soovime olla edukad ja õnnelikud. Selle saavutamiseks püüame midagi ära teha – seame endale eesmärgid ning loodame sel hetkel, et nende saavutamine muudabki meid õnnelikumaks. Kahjuks aga on siin peidus kaks lõksu. Esiteks, sageli on see õnn väga üürike või ei saabu…

Ükski kass ei pinguta, et olla kass. Ükski lill ei pinguta, et olla lill. Ehk ei peaks ka meie üleliia pingutama, et olla edukas milleski. Võib-olla on probleem hoopiski selles, et me jahime ja jäljendame oma edujanus kõikide teiste "edukate" inimeste…

Oled kuulnud midagi positiivsest mõtlemisest ja selle positiivsest mõjust oma elule? Ka mina kuulsin sellest esimest korda umbes 10 aastat tagasi ja suhtusin sellesse alguses üsnagi leigelt. Siiski hakkasin enda mõtteid jälgima ja avastasin, et…

Aasta viimane päev on käes. Inimesed suhtuvad sellesse väga erinevalt – mõni võtab vabalt, teine keskendub järgmise aasta eesmärkide kirja panemisele, kolmas lihtsalt magab selle maha (mõni ka sõna otseses tähenduses alkoholi uimas). Unistus on meil ju…

Me elame maal umbes 4000 nädalat, millest me tõenäoliselt suure aja raiskame stressi, muretsemise, intensiivse mõtlemise ja asjade survestamise peale. Teise suure ajabloki kulutame me õnne ja rahulolu otsimise peale – otsides õnnelikkuse märksõna google’st tuleb 0.45 sekundi…