3 sisemist takistust, mille ületamisel on lihtsam õnnelik olla

Esimesed 10 aastat (1996 – 2006) oma teadvustatud täiskasvanu elust otsisin ma õnne edu kaudu. Nii nagu paljud teisedki noored mehed, võtsin ma varakult omaks uskumuse, et ainuke põhjus elamiseks ja ainuke viis õnnelikuks saada, on olla edukas. Selle saavutamiseks ei jäänud ma…

06. April 2015

Kuidas ma emotsionaalsest söömisest võitu sain?

Mõned kuud tagasi kirjutasin loo „Kuidas ma vähem kui 6 kuuga 15 kg kaotasin?“, kus jagasin oma kogemuse baasil mõtteid sellest, kuidas ma taimetoitlaseks (ja kala) hakkasin ning mis minu elus selle tagajärjel muutus. Ühest asjast ma aga siis veel kirjutada ei osanud, millele tänaseks jälile olen…

07. January 2015