enesearengArhiiv

Koged stressi ja otsid stressijuhtimise koolitust?! Tee nii ja stress kaob hetkega.

24/01/2017

Stress kuulub meie kaasaegse elu juurde. Isegi paljud organisatsioonid tellivad oma töötajatele stressijuhtimise koolitusi, kuna tööstress takistab inimestel reaalselt oma tööle pühendumist. Ma austan stressi, ja

Loe edasi

Kes tegelikult väärib olla osa Sinu elust?

09/12/2016

David R. Hawkins on kunagi öelnud, et “Iga uus päev paneb meid valiku ette – kas astuda sammuke haiguse või hoopis tervise suunas”. Kuigi see valik

Loe edasi

Kas sina oled enesekindel või lihtsalt üks tavaline egotsentrik?

08/12/2016

Tõelisel sisemisel enesekindlusel ei ole tegelikult egoga mitte mingitki pistmist. Enesekindel inimene on tihtipeale kahe jalaga maas, pehme ja õrn. Ta teab väga hästi oma tugevaid

Loe edasi

Miks valida minimalism tolmukoguva kola asemel?

01/12/2016

Broadway tänaval Manhattanil asub üks pisike American Eagle Outfittersi pop-up pood sõnumiga: “Lihtsalt osta – ära küsi miks”. Lihtsalt kuluta oma raskesti teenitud raha mingite mõttetult

Loe edasi

Kuidas saab tervislik pessimism su elu kardinaalselt muuta?

01/12/2016

Kui laps puudutab kogemata kuuma ahju, on tal igaveseks meeles, et sinna ta oma näppe enam ei pista. Kui täiskasvanu aga saab kõrvetada ebatervislikus suhtes ja

Loe edasi

Kas pigem muuta mõtteid või säilitada põhimõtteid?

29/11/2016

Enamik inimesi ei muuda oma arvamust eriti tihti. Uskumuste süsteem on meil lihtsalt niivõrd tugev, et iga uus mõtteviis avaldab tohutut ohtu meie egole – tekitades

Loe edasi

Mis on Trumpi vihkajatel ühist videomängu kangelastega ehk mis inimestel viga on?

24/11/2016

Maailm on ikka üks jube imelik paik. Inimesed üle maailma süüdistavad Donald J. Trumpi vihkamise õhutamises ja vastutasuks tema väidetavalt “jubedale” käitumisele õhutavad tema suhtes ülimalt

Loe edasi

Miks on hädavajalik leppida ebatäiuslikkusega iga uue asja alustamises?

24/11/2016

Hugh MacLeod on öelnud minu jaoks ühe väga tähendusrikka lause: “Headel ideedel on üksildane lapsepõlv”. Mida ta selle all mõtleb, on reaalne fakt, et ükski hea

Loe edasi

Akraasia ehk miks me oma paljusid kavatsusi kunagi täide ei vii?

17/11/2016

Inimkond on juba sajandeid oma suurimad südamesoove aina kaugemasse tulevikku lükanud. Igapäevane rutiin ja kohustused söövad ära meie jõu ja jaksu oma sisemisi eesmärke järgida ja

Loe edasi

Millised köidikud meid inimestena piiravad ja milleks neid vaja on?

14/11/2016

Viimasel ajal olen aina enam hakanud märkama, kuidas paljud inimesed elavad oma elu väga sarnaselt loomadele. Ainus vahe ketis oleva koera ja aiaga ümbritsetud lambakarja vahel

Loe edasi