fbpx



Kasulik kohalolu praktika: märkamisvõime arendamine

Kui suure osa ajast tegutsed sa “teadlikult” ja kui suure osa “autopiloodil”?

Inimene, kes pole sellele küsimusele varem mõelnud, võib vastata rutakalt – ma olen kogu aeg “teadvel”. Jah, me kõik oleme meditsiinilises tähenduses teadvel, aga kui suure osa ajast me teadvel olles ei tea, millest mõtleme, mida tunneme ja kuidas käitume? Suure osa ajast tegutseme küll justkui teadvel olles, aga siiski automaatselt. Mis on selle tagajärjed?

Sellise mitte-teadvustatud elu tagajärjeks võib olla suur segadus, mitte oodatud tulemused ja ka psühholoogilised kannatused.

Segadus võib tekkida näiteks sellest, kui ajame segi mõttemaailma ja tundemaailma. Kuna mõtteid saame vahetult kontrollida, tundeid aga mitte (saame neid mõjutada eelkõige läbi mõtete muutmise), vajamegi oma seisundite parandamiseks mõtete märkamist ehk teadvustamist.

Mitte oodatud tulemused võivad tekkida sellest, et me ei suuda reaalajas teadvustada oma harjumuspäraseid reaktsioon-käitumisi, vaid suudame neid tõdeda ja analüüsida ainult tagantjärele. Selle tulemusena võimegi sageli tõdeda, et vajaminevad tegevused jäävad tegemata, ja kahjulikud tegevused saavad tehtud.

Psühholoogilised kannatused tekivad aga suutmatusest “ärkveloleku unest” üles ärgata. Me elame mõtetes läbi ja reageerime emotsionaalselt sündmustele, mida ei ole veel olnud või mis on juba olnud, aga neid enam muuta ei saa. Kuni me aga muudkui sumpame oma teadvustamata mõtetes ja emotsioonides, ei pruugi jätkuda meie tähelepanu ning energiat sündmustele, mis päriselt toimuvad.

MEELDIS JA OLI KASULIK?
JAGA SÕPRADEGA, ET KASULIK INFO LEVIKS.

Kuidas motiveerida töötajaid mitterahaliste vahenditega?

12. märtsil toimub juhtidele avatud koolitus "Tunnustav juhtimine", kus juht omandab
juhi 7 olulist tööriista oma meeskonna mitterahaliseks motiveerimiseks.

Tööriistade kasutamine aitab meeskonnas:
1) Suurendada töötajate kaasatust ja pühendumust - vähem individualismi tiimis!
2) Luua meeskonda rohkem avatust ja rolliselgust - vähem konflikte inimeste vahel!
3) Tuua nähtavale võimalikud kitsaskohad koostöös - rohkem tagasisidet!
4) Kaardistada ära iga töötaja kõige olulisem mitterahaline motivaator - vähem juttu "palk ei motiveeri"!
5) Luua meeskonda suhtekapitali - rohkem arutelu!
6) Suurendada töötajate iseseisvust ja vastutustunnet - juhil rohkem vaba aega!
7) Leppida kokku koostööpõhimõtted ja neist kinni pidada - tõhusam meeskonnatöö!

Uuri lisa ja registreeri -20% soodushinnaga 399 eur (tavahind 449 eur).

NB! Koolitusele kehtib 100% Raha Tagasi Garantii - kui rahule ei jää, saad raha tagasi!

OLED ISEÕPPIJA? TELLI VIDEOKOOLITUS: