Kuidas emotsionaalse kaaperdamisega toime tulla?
20/10/2022
Millal oli viimane kord, kui mõni emotsioon sind kaaperdas? Mida sel ajal tegid ja kuidas sellest uuesti välja said?
Emotsionaalne kaaperdamine on mõiste, mille käigus meie emotsionaalne limbiline aju otsmikusagara käest ohjad enda kätte võtab, ja meid üsnagi “mõtlematult” tegutsema paneb. “Ohu” möödudes taastub ühel hetkel olukord, ja võime mõista, kuidas me emotsiooni ajendil tegime või ütlesime midagi, mida isegi kahetseda võime.
Kuidas see mõjutab meie suhteid kodus ja tööl? Ning kuidas oleks koos töötada juhiga, kellel on probleeme emotsionaalse kaaperdamisega?
