Kuidas toime tulla allasurutud negatiivsete emotsioonidega?

17/02/2022

Kas tunned mõnikord, et ei tule oma emotsioonidega toime? Mida sa tavaliselt siis teed – sööd midagi, ostad midagi, vaatad midagi, lähed trenni või helistad kellelegi?

Kõik need on head viisid oma emotsioonide vaibutamiseks, et ebamugavustundest (vähemalt ajutiselt) leevendust saada ja igapäevaeluga edasi minna. Mis aga oleks, kui oleks võimalik päriselt sellistest ebamugavatest olukordadest vabaneda? Kui sul oleks päriselt võimalik oma mingid harjumuspärased negatiivsed emotsionaalsed reaktsioonid vabastada, et end tüüpolukordades neutraalsema, rahulikuma, tasakaalukama ja “mõistlikumana” tunneksid, kas sa valiksid seda teha?

MEELDIS JA OLI KASULIK?
JAGA SÕPRADEGA, ET KASULIK INFO LEVIKS.

Kuidas luua meeskonda arengut ja tagasisidet soodustav kultuur?

Tunned mõnikord, et tagasisidet on töötajatele anda keeruline?
Oled märganud, kuidas töötajad üksteise tagasisidele kaitsesse lähevad?
Tajud, kuidas töötajatega on olulistel teemadel mõnikord keeruline rääkida?

Kõik need tunnused viitavad "tagasiside-kultuuri" puudumisele meeskonnas. Kuidas seda luua?
Kõik vajalikud teadmised ja juhtimisinstrumendid selleks leiad
28.mail toimuval avalikul koolitusel "Tagasiside-kultuuri loomine meeskonnas".