fbpx



Mindfulness ehk teadvustamine: mis see on ja miks see nii väärtuslik elus on?

Täna pole vist küll ühtegi inimest, kes poleks midagi kuulnud inglise keelsest terminist “mindfulness”. See mõiste viitab inimese võimele ilma hinnanguid andmata ümbritsevat keskkonda, aga ka oma sisemaailma (mõtteid, emotsioone) vaadelda, ilma nendega samastumata.

Mis kasu võiks sellest olla, on väga levinud küsimus? Peamine kasu seisneb sellest, et lõpuks ometi võtad sa ohjad oma elu üle enda kätte tagasi, sest ilma mindfulnessi ehk eneseteadvustamisega ohjavad sind sinu emotsioonid ja mõtted, mitte sina ise.

MEELDIS JA OLI KASULIK?
JAGA SÕPRADEGA, ET KASULIK INFO LEVIKS.
***
Suurenda ilma lisakuludeta meeskonna motivatsiooni kuni 70%

Kas teadsid, et 2024. aastal oli Eestis töötajate pühendumus vaid 24%?
Selle tagajärjeks on vähene motiveeritus, nõrk meeskonnavaim ning nõrgemad tulemused.

Kui soovid teada, kuidas ilma lisakuludeta oma meeskonna motivatsiooni
kuni 70% suurendada, vaata siia: "Kuidas tõsta tiimi motivatsiooni 70%? Ilma lisakuludeta!".